Há um ano, eu estava concluindo a formação de Coaching de Emagrecimento pelo Método Marma!!
Para quem não conhece, é um método desenvolvido pela Coach Jeanne Lima Falconi, para maximizar os resultados em relação ao emagrecimento independentemente de dietas ou cardápios associados ao processo!
Na verdade, agora como Coach, eu posso dizer que isso é uma grande vantagem do método, pois mostra aos interessados que emagrecer vai muito além de uma prescrição dietética, o que nós Nutricionistas, sabemos muito bem.
O coaching de emagrecimento proporciona a quem se propôs a fazê-lo, um autoanálise de sua vida e do que pode ou precisa melhorar; um autoconhecimento, o que auxilia muito nas metas e TO DOs realizados, e acaba com a procrastinação e a autossabotagem, tão comuns e presentes nos processos de emagrecimento.
Ficou curioso e quer saber mais sobre o processo e como ele é estruturado?? Envie-nos uma mensagem e desafie-se você também nesse final de ano!!
