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MEDICINA TRADICIONAL CHINESA & EMAGRECIMENTO

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) você não está emagrecendo ou tendo resultados satisfatórios no seu acompanhamento porque você está com deficiência no baço–pâncreas, que é, segundo essa metodologia, o “órgão” responsável por digerir os alimentos que você consome, e absorver os nutrientes desses alimentos.

Quando em deficiência esse órgão não “digere” como deveria, e absorve a mais do que precisa fazendo você aumentar a retenção de líquidos (como aquelas que se apresentam como inchaço nas mãos e nos pés) e favorecendo a instalação da umidade do corpo.

Na MTC, a umidade, a estagnação de energia e o frio favorecem o desenvolvimento de cistos, miomas, endometriose, câncer e líquidos em geral que podem ficar estocados no corpo também na forma de gordura localizada, ou seja, você está engordando por excesso de umidade!

Para emagrecer, segundo o chinês, nós deveríamos fortalecer o baço–pâncreas evitando:

– leite e derivados de leite, principalmente aquelas pessoas que consomem todos os dias;

– açúcar em excesso;

– líquidos junto com a refeição e líquidos gelados, principalmente;

– dietas radicais como as restritivas onde as pessoas passam almoço e jantar apenas comendo saladas e alimentos crus;

– alimentos crus como as folhas crus numa salada, por exemplo, tem energia yin e precisam ser consumidos juntos com alimentos com energia yang, para equilibrar o trabalho e a função do baço-pâncreas;

– atividade física em excesso acaba com a energia do baço-pâncreas: por isso é tão comum ver pacientes exagerando nos treinos e não tendo resultados;

– ansiedade e preocupação em excesso detonam a energia do baço-pâncreas, aumentam o cortisol e mais uma vez, geram aumento da retenção de líquidos, da umidade, que favorece o aumento de cistos, miomas, endometriose e, gordura localizada.

Por isso, desde que descobri minha endometriose, venho trabalhando a Nutrição de uma forma diferente, e mais específica, usando esses conceitos da MTC na prescrição da dieta e tendo, muito mais resultados, seja no meu tratamento, seja com os pacientes.

Também, não podemos descartar a importância da acupuntura, onde normalmente indico meu acupunturista, o Dr. Roberto Monteiro, que vem sendo crucial na busca da remissão da minha endometriose.

Quer saber mais detalhes sobre o acompanhamento nutricional baseado na Medicina Chinesa?

Responda esse post ou mande um whats no (19) 98104-2212 e agende sua consulta!

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SAGA ENDOMETRIOSE – PERFIL PSICOLÓGICO

SOBRE ENDOMETRIOSE

Você que me acompanha aqui nas redes sociais sabe que venho falando um pouco mais frequentemente sobre endometriose.

E porque esse tema?

Simplesmente porque eu descobri esse ano que tenho essa condição clínica, e vivenciei experiências um pouco fora dos tratamentos convencionais indicados para essa situação e os resultados tem sido tão positivos que preciso compartilhar isso com vocês, principalmente com as mulheres que sofrem do mesmo mal.

Nesses últimos 6 meses descobri que endometriose não é algo tão raro como eu achava e que pode se manifestar sem causar as dores insuportáveis que sempre imaginei que acompanhavam essa situação clínica.

Porém cada mulher desenvolve de um jeito, de uma forma, com mais ou menos dores, mas no geral, o excesso de endométrio fora do local dele de origem (que é o útero), já é problema suficiente para as mulheres que querem engravidar e não conseguem, que ou vão precisar fazer a pausa menstrual para controlar a doença, ou vão precisar operar e retirar esse tecido dos lugares onde ele se instalou.

De qualquer forma, vou iniciar aqui a minha saga sobre endometriose falando um pouquinho sobre o perfil psicológico e nos próximos posts, falaremos mais sobre o tratamento e também sobre a dieta para endometriose!

Mulheres que tem endometriose, segundo a leitura corporal, são mulheres que substituíram os movimentos naturais yin (femininos) pela atividade yang (masculina). Isso significa que de certa forma essas mulheres apresentam uma postura mais yang perante a vida, reduziram os espaços femininos em suas vidas, dedicaram-se menos a si e mais ao mundo externo, aos outros ou a realização no mundo social.

Qualquer mulher, que exerce qualquer tipo de atividade está sujeita a ter a expressão e a manifestação da endometriose se ela sinalizar a seu corpo um conceito exacerbado de produtividade, que pode abranger desde as tarefas da casa, até seu trabalho em si.

A energia da mulher nessa condição clínica está direcionada para a criação de bons produtos, para o comprimento de expectativas sociais e principalmente para o outro, não para si.

Toda endometriose revela um grande desejo escondido (e necessidade) da mulher de nutrir o próprio feminino. Uma vez instalada, a endometriose está lhe dizendo que está na hora de se apropriar da liberdade de ter e de bancar projetos cujo único objetivo é realizar-se, enquanto mulher! Cuidar mais de você, menos dos outros, focar menos em produtividade e em competição, mudar sua postura perante a sua vida, seu trabalho e suas tarefas!

Interessante não é mesmo?

Em breve, nos vemos novamente falando sobre endometriose e tratamentos complementares!