Usar ou não COLÁGENO?? EIS A QUESTÃO!!
Uma das principais queixas da mulherada no consultório é sobre a pele e suas características como flacidez e celulite, o que as levam a terem muitas dúvidas sobre o uso ou não de colágeno, e talvez outro produto que possa ajuda-las nesse quesito.
Os estudos científicos mostram que o colágeno hidrolisado (e peptídeos de colágeno) é SIM bem vindo para a saúde da pele de modo geral, por conter aminoácidos, como lisina, prolina e glicina, que atuam na melhora e tônus da pele.
Porém, o uso de forma isolada do colágeno não favorece a estrutura da derme, já que para isso, são necessários outros componentes nutricionais que atuam de forma concomitante na síntese de colágeno e na qualidade das células da pele como a vitamina C, vitamina E, vitamina A, molibdênio, cobre, silício, entre outros.
Então, não adiantará muito, realmente, usar APENAS o colágeno hidrolisado e você, provavelmente, não verá grandes diferenças na sua pele.
A rotina saudável alimentar e algumas regrinhas nutricionais podem beneficiar sua pele, então, vou deixar aqui uma dica saudável de suco que ajuda e muito na foto proteção e na qualidade da sua pele, onde você poderá acrescentar seu colágeno e ter a certeza de que terá um resultado positivo decorrente de seu uso:
Suco de acerola
30 g de acerola fresca
5g de óleo de gérmen de trigo
Bata com água e tome na sequência
Surgiram mais dúvidas?? Que ótimo!!
Faça uma visita ao seu Nutricionista que ele lhe trará mais dicas e sugestões para sua pele ficar ainda mais linda!
