O rim, na medicina chinesa está relacionado à energia de longevidade, controla o nosso envelhecimento, e quando percebemos algumas alterações do tipo: cabelo ralo e branco precocemente, rosto muito enrugado em idade jovem, dores na coluna, desgastes ósseos, osteoporose e questões articulares / artrose, alterações hormonais, problemas e/ou dificuldades para engravidar assim como baixa quantidade de espermatozoide e qualidade dos mesmos, temos uma alteração na energia do rim.
Má alimentação e estresses crônicos são alguns dos fatores que fazem o rim sofrer e ser mais desgastado, segundo a medicina chinesa, assim como aquela pessoa que vive com medo e insegurança, tem ansiedade e medo já há muito tempo, certamente tem uma energia desequilibrada de rim e, necessita urgente resgatar esse equilíbrio!
E como podemos fazer isso?
Consumindo alimentos com cores mais escuras, onde predomina, por exemplo, a cor preta e o roxo ou azulado: arroz negro / gergelim preto / soja negra / feijão preto / ameixa negra / uva / mirtilo são alguns exemplos que, se inseridos na alimentação, com frequência, costumam fortalecer o rim e melhorar esse quadro em cerca de 15 dias.
Outra sugestão que auxilia nesse equilíbrio é usar a água de gergelim.
Vamos à receita?
Coloque 500ml de água para ferver e, depois que a água estiver fervendo adicione 2c. sopa de gergelim preto, deixe ferver por 30 segundos com a semente dentro e retire do fogo.
Tome 2 xícaras ao dia depois de esfriar, sem adoçar.
Faça e conte para a Nutly depois como você se sentiu em relação a sua vitalidade e demais queixas relacionadas com o que comentamos aí no post.
Má alimentação e estresses crônicos são alguns dos fatores que fazem o rim sofrer e ser mais desgastado, segundo a medicina chinesa, assim como aquela pessoa que vive com medo e insegurança, tem ansiedade e medo já há muito tempo, certamente tem uma energia desequilibrada de rim e, necessita urgente resgatar esse equilíbrio!
E como podemos fazer isso?
Consumindo alimentos com cores mais escuras, onde predomina, por exemplo, a cor preta e o roxo ou azulado: arroz negro / gergelim preto / soja negra / feijão preto / ameixa negra / uva / mirtilo são alguns exemplos que, se inseridos na alimentação, com frequência, costumam fortalecer o rim e melhorar esse quadro em cerca de 15 dias.
Outra sugestão que auxilia nesse equilíbrio é usar a água de gergelim.
Vamos à receita?
Coloque 500ml de água para ferver e, depois que a água estiver fervendo adicione 2c. sopa de gergelim preto, deixe ferver por 30 segundos com a semente dentro e retire do fogo.
Tome 2 xícaras ao dia depois de esfriar, sem adoçar.
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