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Você tem um rim forte?

O rim, na medicina chinesa está relacionado à energia de longevidade, controla o nosso envelhecimento, e quando percebemos algumas alterações do tipo: cabelo ralo e branco precocemente, rosto muito enrugado em idade jovem, dores na coluna, desgastes ósseos, osteoporose e questões articulares / artrose, alterações hormonais, problemas e/ou dificuldades para engravidar assim como baixa quantidade de espermatozoide e qualidade dos mesmos, temos uma alteração na energia do rim.

Má alimentação e estresses crônicos são alguns dos fatores que fazem o rim sofrer e ser mais desgastado, segundo a medicina chinesa, assim como aquela pessoa que vive com medo e insegurança, tem ansiedade e medo já há muito tempo, certamente tem uma energia desequilibrada de rim e, necessita urgente resgatar esse equilíbrio!

E como podemos fazer isso?

Consumindo alimentos com cores mais escuras, onde predomina, por exemplo, a cor preta e o roxo ou azulado: arroz negro / gergelim preto / soja negra / feijão preto / ameixa negra / uva / mirtilo  são alguns exemplos que, se inseridos na alimentação, com frequência, costumam fortalecer o rim e melhorar esse quadro em cerca de 15 dias.

Outra sugestão que auxilia nesse equilíbrio é usar a água de gergelim.

Vamos à receita?

Coloque 500ml de água para ferver e, depois que a água estiver fervendo adicione 2c. sopa de gergelim preto, deixe ferver por 30 segundos com a semente dentro e retire do fogo.

Tome 2 xícaras ao dia depois de esfriar, sem adoçar.

Faça e conte para a Nutly depois como você se sentiu em relação a sua vitalidade e demais queixas relacionadas com o que comentamos aí no post.

Má alimentação e estresses crônicos são alguns dos fatores que fazem o rim sofrer e ser mais desgastado, segundo a medicina chinesa, assim como aquela pessoa que vive com medo e insegurança, tem ansiedade e medo já há muito tempo, certamente tem uma energia desequilibrada de rim e, necessita urgente resgatar esse equilíbrio!

E como podemos fazer isso?

Consumindo alimentos com cores mais escuras, onde predomina, por exemplo, a cor preta e o roxo ou azulado: arroz negro / gergelim preto / soja negra / feijão preto / ameixa negra / uva / mirtilo  são alguns exemplos que, se inseridos na alimentação, com frequência, costumam fortalecer o rim e melhorar esse quadro em cerca de 15 dias.

Outra sugestão que auxilia nesse equilíbrio é usar a água de gergelim.

Vamos à receita?

Coloque 500ml de água para ferver e, depois que a água estiver fervendo adicione 2c. sopa de gergelim preto, deixe ferver por 30 segundos com a semente dentro e retire do fogo.

Tome 2 xícaras ao dia depois de esfriar, sem adoçar.

Faça e conte para a Nutly depois como você se sentiu em relação a sua vitalidade e demais queixas relacionadas com o que comentamos aí no post.

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ÁGUA COM LIMÃO, GLUTAMINA E GRATIDÃO

Uma “paródia” criada um tempinho atrás que merece uma retaliação (só pra combinar com gratidão!)

Vamos analisar:

Na prática clínica, quando se usa limão em jejum ao acordar, além de melhorar a imunidade, por ter vitamina C, também é perceptível a melhora no funcionamento intestinal, na secreção enzimática, na melhora da digestão, dos gases / flatulência e amenização da sensação de queimação, ou de azia no estômago.

Quando se usa glutamina, principalmente em síndromes intestinais, percebe-se melhora da permeabilidade intestinal, da saúde dos enterócitos (células intestinais) e da imunidade.

Quando aprendemos a agradecer a simplesmente TUDO que aconteceu em nossas vidas, somos verdadeiramente gratos e essa GRATIDÃO sincera é a que nos transforma e nos ajuda a evoluirmos aqui nesse plano. Essa gratidão nos traz equilíbrio, paz, harmonia e saúde.

Então, só por essa pequena análise podemos concluir que:

ÁGUA COM LIMÃO, GLUTAMINA E GRATIDÃO pode ser excelente para quem quer ser verdadeiramente saudável, desde a mente, até o intestino!

E você, já tomou sua água com limão hoje agradecendo por mais um dia de vida e de saúde?

 

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SE EU TIVESSE COMIDO…

SE EU tivesse comido o que eu queria… eu teria tido os mesmos resultados?
🤔
SE EU tivesse comido todo final de semana um chocolate, tomado um sorvete ou consumido uma pizza…
🤔
SE EU tivesse pensado: “só um pedacinho não vai atrapalhar meu tratamento” OU “eu mereço” porque estou muito estressada…
🤔
SE EU não tivesse abandonado o consumo de queijos e de iogurtes que eu tanto amava…
🤔
SE EU não tivesse mudado minha alimentação de forma radical, respeitando as orientações da medicina tradicional chinesa…
🤔
SE EU não tivesse recusado tudo o que “compravam para mim”, que não cabia mais na minha nova rotina alimentar, como forma de me alegrar com comida…
🤔
SE EU não tivesse procurado um tratamento verdadeiramente complementar (cuidando de todo o meu corpo e de minha mente – como a acupuntura, os florais de Bach e os florais quânticos) e ficado esperando só o tratamento convencional hormonal “dar certo”…
🤔
SE EU não tivesse me dedicado tanto a essa causa, que era cuidar de mim, da minha ansiedade, dos meus bloqueios emocionais e tratar minha doença da forma que toda doença merece ser tratada, que é a mudança verdadeira de postura, dali para a frente e para sempre…
🤔
SE EU não tivesse feito meu teste genético e entendido um pouco mais sobre como meu corpo funciona, principalmente em relação à endometriose e aos processos inflamatórios…
🤔
EU NÃO TERIA CONSEGUIDO ATINGIR OS RESULTADOS QUE ATINGI EM 1 ANO DE TRATAMENTO!
🍉
Portanto, toda vez que você sentir vontade de sair da sua dieta porque você se acha merecedor daquele alimento como recompensa de algo que nem você mesmo sabe ao certo do que possa ser, repense imediatamente, principalmente se você tem uma doença como eu tenho OU se você está em excesso de peso significativo e passando por muitos problemas junto com esse excesso…
🍉
Porque se você se permitir quebrar seu auto cuidado nutricional quase sempre, será que você realmente vai ter os resultados que você gostaria lá na frente?
🍉
EQUILÍBRIO é muito importante SIM, mas é a CONSTÂNCIA que favorece os RESULTADOS!

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Dienogeste e os meus 5 meses…

Quase um ano já controlando a endometriose – primeiramente foram 6 meses com a gestrinona, e agora, 5 meses com o dienogeste.

Particularmente, eu me senti melhor e com menos efeitos colaterais (no início do tratamento) com a gestrinona do que com o dienogeste, mas como não tive apoio médico para continuar com ela, fui convencida a mudar para um hormônio “mais comum” para o controle da endometriose, e sinceramente, não sei se foi uma boa troca até então.

Com essa questão de coronavírus, tive que abortar meus exames de rotina e a consulta na médica, então sabe-se lá como que estão as coisas aqui dentro e, quanto mais preocupação, ansiedade  e insegurança eu mesma criar com tudo isso, mais poder darei a essa doença para se auto descompensar, então paciência Sâmia!

Enfim, nesses cinco meses, estou quase sem sintomatologia: passaram os enjoos, as tonturas, as zueiras, as dores na cabeça, mas aconteceram muitos escapes entre março e abril (o que eu penso que pelo tempo do uso do hormônio, não era para estar acontecendo) – mas, soma-se tudo isso aos estresses dos últimos meses, com vírus, trabalho, financeiro, medo e preocupações afins, acho que estou até muito bem controlada.

Para as mulheres que sempre me procuram para saber se devem ou não usar o hormônio, se devem ou não arriscar trocar, eu posso dizer pela minha experiência que SIM! Seja forte e confiante na troca do hormônio, e no seu tratamento, mas por favor, não se limite ao tratamento hormonal e vida que segue. As coisas aí dentro de você, sua postura perante a vida, seu jeito yang demais de querer controlar ou mandar em tudo (e dar conta de tudo), e, principalmente, sua alimentação, precisam ser repensados urgentemente!

Por ter tido todas essas experiências e por estar encarando tudo isso com outros olhos, eu fiz e continuarei fazendo esses posts como forma de motivar todas vocês, com o mesmo problema que eu, a encarar a doença e aceitar o que precisa ser mudado aí dentro de você!

Preste mais atenção em você agora depois dessa leitura, e repense, o que pode estar alimentando a sua endometriose?

 

 

 

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MEDICINA CHINESA, SENTIMENTOS RUINS E QUARENTENA

Quando começamos a alimentar sentimentos ruins, como o que está acontecendo no “momento coronavírus”, todo esse medo, insegurança, indignação e preocupação que estamos vivendo todos os dias, estão, certamente, atrapalhando a nossa saúde, estagnando o nosso Chi (energia vital, na medicina chinesa), ou seja, a circulação de energia pelo nosso corpo.

Essa estagnação da energia do Chi do corpo faz com que o sangue também fique estagnado, então, a circulação de sangue tende a ser comprometida, e nosso corpo sentirá mais isso principalmente no nosso tórax.

Por isso, os órgãos localizados no tórax como coração, pulmão e pericárdio serão os mais afetados, e consequentemente, o fígado, que tem uma relação estreita com o coração e com o pulmão.

Só que o fígado na MTC é o promotor da circulação de sangue e de energia vital para todos os órgãos e músculos, e como ela está estagnada lá no tórax o suprimento para outros locais do corpo fica deficiente. Como sentimos essa deficiência de energia e de sangue circulantes? Através das dores: músculos tensos, mais dores musculares… Uma pessoa com fibromialgia, por exemplo, vai sentir piorar e muito sua condição de dor nesses momentos de crise.

Outro ponto importante é o coração: ele controla a mente (Shen): quando estamos em perturbação, como no momento atual, o coração sente todo esse desequilíbrio mental e psíquico que estamos sofrendo, e exacerba novamente todas as emoções: os ansiosos ficarão mais ansiosos, os depressivos, mais depressivos ainda e por aí vai… TUDO se exacerbará!

Por isso o segredo é mover o Chi, para que nosso corpo volte ao equilíbrio!

E o que podemos fazer nesse momento para mover o Chi?

Apertar e estimular um ponto bem no meio do osso esterno (no tórax na altura dos mamilos), (pode ser durante o banho); fazer respirações mais profundas, pelo menos 3 vezes ao dia e consumir uns “alimentinhos” que estimulam o metabolismo e, consequentemente, fazem o sangue circular, como pimenta preta, gengibre, cardamomo, canela, anis… Lembrando que para quem já é paciente, nós já prescrevemos esses alimentos no cardápio ou até mesmo adaptado num shot matinal. E para quem ainda não conhece, usem com moderação e procurem orientação sempre de um Nutricionista!!

Portanto, se o momento é ficar em casa, vamos alimentar bons sentimentos, meditar mais, comer de forma mais certeira para estarmos mais equilibrados e sairmos melhor dessa do que quando entramos!

 

Drª Sâmia Keller Luccas

Nutricionista Clínica & Esportiva – CRN3 20382

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MEDICINA TRADICIONAL CHINESA & EMAGRECIMENTO

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) você não está emagrecendo ou tendo resultados satisfatórios no seu acompanhamento porque você está com deficiência no baço–pâncreas, que é, segundo essa metodologia, o “órgão” responsável por digerir os alimentos que você consome, e absorver os nutrientes desses alimentos.

Quando em deficiência esse órgão não “digere” como deveria, e absorve a mais do que precisa fazendo você aumentar a retenção de líquidos (como aquelas que se apresentam como inchaço nas mãos e nos pés) e favorecendo a instalação da umidade do corpo.

Na MTC, a umidade, a estagnação de energia e o frio favorecem o desenvolvimento de cistos, miomas, endometriose, câncer e líquidos em geral que podem ficar estocados no corpo também na forma de gordura localizada, ou seja, você está engordando por excesso de umidade!

Para emagrecer, segundo o chinês, nós deveríamos fortalecer o baço–pâncreas evitando:

– leite e derivados de leite, principalmente aquelas pessoas que consomem todos os dias;

– açúcar em excesso;

– líquidos junto com a refeição e líquidos gelados, principalmente;

– dietas radicais como as restritivas onde as pessoas passam almoço e jantar apenas comendo saladas e alimentos crus;

– alimentos crus como as folhas crus numa salada, por exemplo, tem energia yin e precisam ser consumidos juntos com alimentos com energia yang, para equilibrar o trabalho e a função do baço-pâncreas;

– atividade física em excesso acaba com a energia do baço-pâncreas: por isso é tão comum ver pacientes exagerando nos treinos e não tendo resultados;

– ansiedade e preocupação em excesso detonam a energia do baço-pâncreas, aumentam o cortisol e mais uma vez, geram aumento da retenção de líquidos, da umidade, que favorece o aumento de cistos, miomas, endometriose e, gordura localizada.

Por isso, desde que descobri minha endometriose, venho trabalhando a Nutrição de uma forma diferente, e mais específica, usando esses conceitos da MTC na prescrição da dieta e tendo, muito mais resultados, seja no meu tratamento, seja com os pacientes.

Também, não podemos descartar a importância da acupuntura, onde normalmente indico meu acupunturista, o Dr. Roberto Monteiro, que vem sendo crucial na busca da remissão da minha endometriose.

Quer saber mais detalhes sobre o acompanhamento nutricional baseado na Medicina Chinesa?

Responda esse post ou mande um whats no (19) 98104-2212 e agende sua consulta!

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IMUNIDADE E DIETA

TUDO COMEÇA PELA BOCA…

ou PELO INTESTINO??

No momento atual de crise e de pânico, a procura sobre o que comer ou que fazer para melhorar a imunidade, começou a tomar uma proporção significativa nas redes sociais!

Mas existe algum alimento em específico que garante imunidade a vírus?

Que eu saiba, NÃO, se não já teria acabado ou seu preço estaria supervalorizado ou até mesmo quem o venderia já estaria rico nesse momento.

Então, Sâmia, por que falarmos sobre esse tema já redundante?

Porque é importante que você saiba que imunidade é algo inato do nosso corpo, que está relacionado com o que comemos, como comemos, com nossa digestão e absorção (por isso, tão importante o intestino nesse contexto), com nosso estilo de vida, com nossa saúde mental (por isso, nutrir o corpo e a mente, ainda mais agora)!

Ter uma boa imunidade, segundo a Medicina Chinesa, significa equilibrar as “energias” de baço pâncreas, pulmão e rim, e para isso certos alimentos precisam ser consumidos, do jeito certo e com uma certa frequência, é claro.

Além disso, lembre-se do equilíbrio lá do intestino, do nosso microbioma: se estivermos comendo muita gordura e muito açúcar, haverá um desequilíbrio entre as bactérias lá no intestino, uma disbiose, aumentando bactérias patogênicas que vão “vazar” do intestino para a circulação, promovendo aumento de mediadores inflamatórios, ocasionando inflamação (ou seja, um monte de doença e de problemas podem ocorrer a partir daí), desde ansiedade e depressão, até queda de imunidade e doenças auto imunes.

Agora, comer vegetais e legumes de cor verde escuro, como brócolis, couve, espinafre e vagem, mais tubérculos, como mandioca, mandioquinha, abóbora, inhame (baço pâncreas), açafrão, cenoura, arroz integral, uva, mamão, mel, amêndoas, amendoim (pulmão), lentilha, framboesa, cranberry, semente de girassol, milho, gema de ovo (rim), água com limão, própolis, gengibre e geleia real, são sim dicas da Medicina Chinesa (de milhares de anos) que ajudam nesse equilíbrio todo que tanto queremos, mas que poucos conseguem ter na vida (citação do filme o Último Samurai, que por sinal, eu amo!!).

Enfim, queridos, mais do que nunca, atenção redobrada à alimentação de vocês agora, em quarentena: não é só uma questão de comer gostoso, vai além disso, é muito mais sobre comer gostoso e saudável!

Drª Sâmia Keller Luccas – Nutricionista Clínica e Esportiva – CRN3 20382

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120 DIAS COM O DIENOGESTE

Quem me dera fossem 120 dias fazendo um tour na Europa (sem coronavírus, claro!), ou se fossem 120 dias com a versão light do Christian Grey, ou 120 dias de férias nas ilhas Maldivas, mas as circunstâncias me fizeram ter que trocar o hormônio da endometriose, e HOJE, faz 120 dias de uso contínuo dessa belezinha!

Esses período tem sido bom e ruim ao mesmo tempo.

Gera uma insegurança, pensando se ele realmente está fazendo o efeito que deveria, porque no corpo e na estética ele já fez uns bons estragos (mulherada que me acompanha: piora o acúmulo de gordura, sim e a celulite, sim); dá dor de cabeça e zueira na cabeça, sim; dá uns picos de ansiedade, mas acho que sou eu potencializando os problemas (como sempre) e ainda percebo minha ovulação e alguns escapes, mesmo no quarto mês, o que me preocupa bastante!

Enfim, só os exames vão poder dizer o que isso vai dar, mas mesmo assim eu não vou desistir do meu acompanhamento natural: sei que graças a tudo que estou fazendo, como uma dieta específica para a endometriose; acupuntura semanalmente; floral quântico; floral de Bach, yoga; meditação; exercícios aeróbios mais intensos; uso de probióticos e melhora na suplementação de vitamina D; cuidando do meu psicológico e falando muito mais não, e fugindo de certas coisas e pessoas que não me acrescentam, sei que meu acompanhamento está indo muito bem: no geral, não tenho dores e não tenho sintomas significativos como a maioria das mulheres me relata que tem há meses e anos…

Sei que todo esse processo positivo devo muito a minha conduta mais natural. E estou focada para passar exatamente isso para vocês, mulheres, que sofrem com o mesmo problema: se cuidem muito, se amem muito, parem de puxar coisas para vocês, se afastem de quem só traz problemas e ansiedade e principalmente, mudem de verdade sua alimentação e seu estilo de vida.

Seu corpo vai responder sim! EU sou PROVA VIVA DISSO!

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ATUALIZAÇÃO SOBRE ENDOMETRIOSE

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Para quem vem me acompanhando nas mídias sociais, sabe que descobri uma endometriose no início desse ano e desde então, decidi não operar, contrariando as recomendações médicas, pois não sentia dores e não queria passar por uma intervenção cirúrgica.
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Arrisquei fazer um acompanhamento sozinha, orientada apenas pela minha cunhada, que é médica, e que pesquisou um hormônio que pudesse, em curto prazo, reduzir drasticamente o tamanho do meu ovário, que convenhamos, estava gigante (79,2cc)!
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Por volta de abril para maio desse ano eu iniciei um tratamento com um hormônio chamado gestrinona, e consegui, graças a Deus uma redução de mais de 50% do tamanho do meu ovário, embora ele ainda esteja acima do ideal que é 9cc (segundo o último exame, 29,9cc).
Nesse tempo todo, como já comentei com vocês, iniciei vários tratamentos em conjunto:
🍉🌿
Acupuntura – semanalmente para essa condição em específico;
 
Alimentação – retirei todos os laticínios que consumia (e olha que era bastante) e fui mudando minha postura em relação ao consumo de frutas e de saladas, por exemplo, e tudo segundo as “orientações” da medicina tradicional chinesa, para meu tipo físico. Comecei a comer mais alimentos que reduzem a umidade e fui controlando ao máximo que pude os que aumentam a umidade (pois convenhamos, deixar de comer tudo que é inflamatório é realmente bem desafiador no meio em que vivemos!).
 
Suplementação – aumentei minhas doses de vitamina D, para chegar no mínimo em 50 no próximo exame (não passava de 31);
 
Probióticos – já usava, porém fui mudando minhas fórmulas para garantir a qualidade da minha microbiota, evitar o máximo possível flatulências e distensão abdominal, fatores que percebi que me ajudam a ter “uma certa dor de peso” no ovário aumentado.
 
Psicológico – pausei minha terapia desde o início desse ano, porém o processo de mudança interna continua: eu entendi qual o perfil psicológico que leva a esse tipo de problema, e principalmente tomei decisões importantes nesses últimos 6 meses, que me fizeram parar de cuidar dos outros (principalmente de quem não quer ser cuidado) e me afastei de coisas e de pessoas que me traziam problemas, que me deixavam ansiosa e que me traziam frustrações. Pois, segundo a medicina chinesa, todos esses sentimentos, aliados a frustração desequilibram a energia do fígado, do baço pâncreas e faz com que o meu tratamento da endometriose fique muito aquém do que poderia.
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Com tudo isso que fiz, tive grandes melhoras, e sei que essa melhora continuará gradativamente! Estou confiante e motivada!
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Consegui fugir da operação, que era meu maior medo, mas na verdade antes que vocês levem esse post para o lado pessoal, eu gostaria que você que sofre com o mesmo problema, saiba identificar todos esses fatores que escrevi acima e perceba, que essa situação realmente só vai melhorar se você mudar sua postura perante si mesma e perante sua vida. Pois, se não, você estará operando constantemente, já que seu endométrio estará sempre crescendo em outros lugares impróprios (já expliquei isso em posts anteriores na Saga Endometriose).
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Para mim, cada mudança que fiz, cada dia, cada detalhe do que aconteceu ou deixou de acontecer na minha vida nesses últimos 6 meses, foi intenso: tive que mudar muita coisa em pouco tempo e, muitas vezes, contrariada, pois não queria e não aceitava nada disso na minha vida.
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Só depois de um tempo, comecei a aceitar essa condição que eu tenho e acredite você, foi a aceitação que me fez levar as coisas mais tranquilamente, conviver “o melhor possível” com um problema que eu não posso controlar – isso eu aprendi com a yoga!
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Agora, meu próximo passo é iniciar um novo tratamento hormonal – mudaremos o hormônio para o dienogeste, e vamos ver como será! Tenho medo e receio de mudar meu corpo, me engordar, atrapalhar a minha saúde, mas não tenho escapatória, alguma coisa precisará ser feita, e então, continuemos seguindo!
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E minha última, porém esperançosa cartada é a babosa: vou iniciar, também por conta, mas com a orientações do meu acupunturista, o consumo da babosa, que está sendo muito estudada ultimamente nesses casos, para redução de endometriose e de miomas.
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Daqui uns 2 meses, conto para vocês, como estará o tamanho do meu ovário no próximo exame. Eu acredito muito no efeito da aloe vera, mas antes que você também se empolgue, existe um tipo específico para consumo, se não, pode ser tóxica, então, nada de usá-la sem indicação e conhecimento da planta.
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E, mais uma vez, agradeço as pessoas que confiam no meu trabalho, que estão me procurando para eu ajudar como Nutricionista nessa situação clínica e que rezam e torcem para o sucesso do meu tratamento.
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Estamos fazendo uma corrente do bem e quero continuar divulgando para todas as mulheres que tem os mesmos problemas que eu tive.
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Seremos vitoriosas!! Vocês não sabem o quanto essa “doença” me fez crescer e melhorar como pessoa e como profissional! Espero sinceramente que cada mulher que tenha também a endometriose, possa colher, assim como eu consegui, muitos frutos dessa situação!
🙏
Namastê!
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SAGA ENDOMETRIOSE parte III – ACUPUNTURA

Você que me acompanha aqui nas redes sociais sabe que venho falando um pouco mais frequentemente sobre endometriose.

E hoje falaremos sobre o efeito da acupuntura no tratamento da endometriose.

Muitos não sabem como essa metodologia pode ajudar em relação a doenças e nem entendem o processo. Pois hoje vamos esclarecer um pouco mais para vocês, nas palavras do meu acupunturista Dr Roberto Monteiro:

“A Endometriose na visão da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) tem múltipla etiologia, como a tensão emocional (estresse, ansiedade, medo crônico) que leva a estagnação do QI (energia) do fígado causando dor, frio, acúmulo de umidade que leva a estagnação do sangue. A maioria das doenças ginecológicas está relacionada a variações na deficiência ou estagnação do sangue ou da energia. Fatores como esforço excessivo, partos consecutivos, doenças crônicas, alimentação desbalanceada e até atividade sexual em excesso, também podem ser coadjuvantes no processo de desenvolvimento dessa situação clínica.
Algumas Características psicológicas também afetam as portadoras dessa patologia: 
*Pessoas perfeccionistas — tudo tem de estar organizado ao seu modo,
*Excesso de auto exigência — tudo tem que acontecer como foi planejado; dificuldade de aceitar suas falhas e de lidar com os seus próprios erros.
*Necessidade de controle e de comandar – as mulheres nessa condição, muitas vezes, assumem problemas de outras pessoas e têm muita dificuldade de lidar com as frustrações. 
Por todas as características apresentadas, normalmente são pessoas muito ansiosas e estressadas, fatores que contribuem para o desenvolvimento desta patologia.

– COMO A MTC EXPLICA O APARECIMENTO DESSA DOENÇA? 
“Como é patologia de muitas “raízes” possíveis, vou citar alguns exemplos: 
Mágoa e raiva guardadas por muito tempo agridem a função do meridiano do fígado, que tem como uma das funções a manutenção do Shue (sangue) e, sua qualidade e energia se desgasta com o sentimento negativo crônico podendo causar estagnação do mesmo. Como a região acometida pela endometriose é muito vascularizada pode levar a estagnação (energia não flui) podendo causar o “condensamento” dessa energia, consequentemente endometriose, cistos e miomas na região. Outro fator etiológico importante é a alimentação. A MTC vê os alimentos por sua função energética (sua natureza). Os alimentos têm naturezas quentes, frias, mornas, úmidas, secas, adstringentes… Alimentação rica em natureza úmida como queijos e laticínios favorece a formação de umidade e fleuma o que se for associado ao estresse e mágoa causa a formação de tecidos não funcionais no organismo. Mais ou menos assim, a alimentação causa o fleuma na região e o estresse causa sua estagnação, os rompantes de raiva causam o seu ressecamento no local podendo formar tecidos patológicos.

– O QUE É ACUPUNTURA? COMO PODE SER DEFINIDA? COMO É FEITO O TRATAMENTO? 
A Acupuntura é uma das modalidades da MTC, não a única, que consiste, basicamente em fazer fluir o QI (energia) e Shue (sangue) para que cumpram suas funções energéticas (nos seus meridianos) e somáticas (nos tecidos do organismo). Para isso a Acupuntura utiliza as agulhas inseridas na pele sobre os acupontos (pontos de acupuntura).
Curiosamente a palavra “acupuntura”, de origem latina, quer dizer etimologicamente “acus”, (agulha) e “puntur” (punção) não tem correspondência no vocabulário chinês. O que mais se aproxima e se refere a esta palavra é o termo: “TCHENNTSIOU”, que quer dizer, respectivamente, agulha e moxa. 
Pode ser definida como modalidade que busca o equilíbrio do todo para conseguir a cura de um ou mais fatores de patogenia (manifestações patológicas) para isso usa de estímulos sobre os acupontos buscando o reequilíbrio energético do individuo.
O Tratamento é iniciado por uma anamnese completa que inclui os relatos do paciente, um questionário sobre os aspectos energéticos, avaliação visual de face e língua, auditiva de tom de voz e entonação, Pulsologia (diagnóstico bem especifico da MTC) e podendo ser feito, ou não, palpação de trajetos e pontos de acupuntura. Feito isso o acupunturista infere quais os meridianos precisam de intervenção, faz a aplicação das agulhas sobre os pontos de acupuntura que farão a mobilização energética necessária para a busca da homeostase energética do paciente.
Obs: Não são só as agulhas são estímulos de acupuntura, como explanei no workshop de acupuntura e medicina quântica no Centro Médico de Ribeirão Preto no dia 20 de Julho.
Outros exemplos de estímulos são o lazer, a moxa, acumpressão, florais, substâncias adstringentes, corrente elétricas, e no caso da palestra os florais frequênciais quânticos.

– COMO A ACUPUNTURA PODE AJUDAR NA ENDOMETRIOSE? 
No desbloqueio dessas energias com as agulhas buscando o retorno das funções fisiológicas teciduais.
No controle de aspectos patogênicos do comportamento e conduta mental / emocional.
Na orientação dos aspectos supracitados 
Na instrução para evitar certos alimentos e, às vezes, buscar outros tipos.
Na redução da dor e de sintomas associados (metrorragias, dores e etc.).

– CONTE-NOS UM POUCO SOBRE SUA EXPERIÊNCIA NA ACUPUNTURA PARA ESSA CONDIÇÃO CLÍNICA. 
Dentre as pessoas que me procuraram por esta condição, pude notar uma redução dos sintomas como a dor, o desconforto, a melhora do fluxo nos ciclos menstruais e melhora na disposição do indivíduo como um todo.
Além disso, existem vários artigos no Medline sobre o tema. Em uma busca simples por termos associados como “Acupuncture Endometrioses” aparecem mais de 50 artigos científicos publicados sobre o tema com tratamentos associados ou não à acupuntura.

– É POSSÍVEL REVERTER O AVANÇO DA ENDOMETRIOSE OU FAZE-LA ENTRAR EM REMISSÃO APENAS COM ACUPUNTURA? 
Ao mesmo tempo em que é possível é impossível garantir que ocorrerá. Mesmo um fármaco, amplamente estudado, não há como ter certeza do sucesso. Eles podem ter ações diferentes no corpo de cada indivíduo. Os indivíduos são unidades biológicas únicas, com seus aspectos fisiológicos e energéticos pessoais. Além disso, há os aspectos comportamentais que estão fora de controle do terapeuta:
Aspectos emocionais e comportamentais
Aspectos alimentares e hábitos diários
Também há um fator preponderante, pois muitas pessoas que buscam a acupuntura buscam o alívio dos sintomas, mas não a cura. Esse é um paradigma que acontece muito. Onde o individuo, por uma motivação pessoal, se apegou a patologia e passa a sabotar, de forma inconsciente ou não, o seu próprio tratamento.
Na minha humilde forma de ver, nós, os terapeutas (médicos, nutricionistas, acupunturistas, psicólogos) somos facilitadores para a cura. Não curamos ninguém. Apenas ajudamos o individuo a chegar à cura ou na melhora dos sintomas.
Também gostaria de ressaltar que a acupuntura não exclui os outros tratamentos. Não podemos e nem devemos ser radicais. A alopatia evoluiu muito, assim como, os métodos de diagnóstico por imagens e exames clínicos. O acompanhamento médico especializado é indispensável.

Muito interessante como a acupuntura trabalha no nosso corpo, não é mesmo?
Espero que tenha ficado mais claro para vocês como a Acupuntura trata o paciente e como é possível, junto com outros tratamentos, como o nutricional, psicológico, alopático melhorar o quadro clínico como um todo.