Se você quer melhorar sua massa muscular, reduzir gordura, definir ou hipertrofiar o que você precisa é procurar um Nutricionista Esportivo para te ajudar nesse processo!
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Se seu treino já está ajustado para o seu objetivo principal, mas sua alimentação não, você realmente acredita que conseguirá realizar seu objetivo, se as duas coisas não estiverem bem alinhadas?
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Pois é muito comum, ainda, vermos pessoas treinando “bastante” e além do necessário para seu objetivo, porém escorregando diariamente na alimentação. Ou comendo aquele básico que “os amigos indicam”, mas nunca evoluindo o que poderia, tanto no peso, quanto em relação à composição corporal!
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A Nutrição Esportiva é a adequação da alimentação para a sua modalidade esportiva, seus horários, seu ritmo de vida e de descanso: portanto, somente o Nutricionista com essa Especialização saberá realmente como conduzir sua evolução.
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Um treino adequado montado pelo seu professor ou personal e uma alimentação correta e balanceada prescrita pelo seu NUTRICIONISTA ESPORTIVO, percebe como é SIMPLES?
