Você já deve ter ouvido várias vezes sobre os benefícios do alho para a saúde, mas também deve ficar pensando em como consumir doses tão altas no seu dia a dia para ter os reais benefícios!!
A resposta é muito simples: introduzamos o alho na nossa vida na forma de fitoterapia, ou seja, podemos usá-lo na forma encapsulada para o controle da pressão arterial e do excesso de gorduras ruins no nosso sangue!!
Segundo a OMS o Allium sativum é hoje considerado um dos melhores “alimentos” para o controle da pressão arterial leve (Hipertensão), pois sua atividade anti hipertensiva reduz a resistência vascular periférica; e é um anti agregante plaquetário, auxiliando na redução das taxas de colesterol e triglicérides, além, é claro, dos benefícios antioxidantes!!
Que tal conversar com seu médico sobre a introdução da Fitoterapia em sua vida??
Procure um Nutricionista para ajustes individuais!!