FOQUE NA SOLUÇÃO DOS PROBLEMAS

É preciso estar consciente dos problemas para estar ainda mais consciente da solução destes problemas!

Quando apenas enxergamos nossos problemas, e nos colocamos na posição de vítimas, na verdade, estamos apenas nos sabotando no que poderia ser a melhor oportunidade para mudarmos de vida, crescermos e sairmos da nossa tão entediante zona de conforto!

A paralisação mediante um problema, nos coloca no papel de coitados, onde ficamos esperando alguém aparecer para nos salvar ou algo milagroso acontecer…

Está na hora de nos colocarmos na posição de nossos próprios heróis / heroínas e começarmos a ver com clareza o que pode ser feito por nós mesmos!

Veja esse caso:

Uma jovem, diagnosticada com espondilite anquilosante, uma doença autoimune. Buscou uma nutricionista para emagrecimento, mas descobriu no meio do tratamento essa doença e resolveu confiar nas indicações nutricionais e se cuidar.

Foi necessário mudar radicalmente a dieta, evitando alimentos inflamatórios, fazer uma dieta com base alcalina, e, por indicação da Nutri, buscou tratamentos complementares, como a acupuntura e o uso dos florais quânticos!

Após 1 mês de tratamento rigoroso e dieta seguida a risca, suas dores reduziram consideravelmente e sua qualidade de vida foi voltando…

Ela poderia ter pedido afastamento do trabalho, ficado em casa comendo tudo o que não devia, afinal estava doente, com muitas dores e extremamente ansiosa; ela, tinha uma “desculpa” para se sabotar!

Mas optou pela SOLUÇÃO da sua DOENÇA!. Por isso, eu a admiro demais!

É nesse tipo de pessoa que eu gostaria que você se inspirasse quando desejar iniciar seu acompanhamento nutricional!

Foque na solução dos seus problemas de saúde, e nunca negligencie um acompanhamento nutricional como tratamento de base para a solução dos seus problemas!

 

Endometriose & Medicina Tradicional Chinesa

Segundo a visão da MTC, a endometriose nada mais é do que um acúmulo de umidade no aquecedor inferior, favorecendo a estagnação de sangue no endométrio (camada que envolve internamente o útero), o que aumenta as cólicas menstruais, ocasionando dores muito agudizadas, geralmente desregulando o ciclo menstrual, o que também pode levar à infertilidade em casos mais graves ou crônicos.
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O útero funcionando normalmente deveria eliminar todo o sangue acumulado ali no endométrio em cada ciclo menstrual, mas não é isso o que ocorre, já que sempre fica um pouco acumulado: sangue parado e estagnado é o que favorece as dores, as cólicas intensas e a tensão extrema no órgão.
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Mulheres que tem útero úmido, segundo a visão da MTC são mulheres que tem os seguintes sintomas:
☯️ corrimentos constantes
☯️ vaginoses e candidíase
☯️ mau cheiro
☯️ dor na relação sexual
☯️ cólicas intensas
☯️ desregulação do ciclo menstrual (mais ou menos do que 26 a 30 dias)
☯️ estão tentando engravidar e não conseguem

A MTC indica, para a remissão da endometriose, a misturinha de babosa, que é uma planta super indicada para a redução da umidade do aquecedor inferior, assim como o estímulo nos pontos de acupuntura, BP6, VC3, VC4, e E28, auriculoterapia e claro, um remanejamento da alimentação (com um nutricionista especialista), principalmente evitando alimentos que favorecem o aumento da umidade, como os laticínios.
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Portanto, para o tratamento da endometriose, você vai precisar controlar sua alimentação, evitando comer carboidratos simples, doces, refrigerantes, bebidas alcoólicas, alimentos a base de leite, e inserindo mais vegetais de cor verde escuro, além da misturinha da babosa como tratamento natural no seu dia a dia.
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Além dessas dicas, não deixe de fazer sessões de acupuntura, periódicas: elas complementam absurdamente o tratamento da endometriose!

120 DIAS COM O DIENOGESTE

Quem me dera fossem 120 dias fazendo um tour na Europa (sem coronavírus, claro!), ou se fossem 120 dias com a versão light do Christian Grey, ou 120 dias de férias nas ilhas Maldivas, mas as circunstâncias me fizeram ter que trocar o hormônio da endometriose, e HOJE, faz 120 dias de uso contínuo dessa belezinha!

Esses período tem sido bom e ruim ao mesmo tempo.

Gera uma insegurança, pensando se ele realmente está fazendo o efeito que deveria, porque no corpo e na estética ele já fez uns bons estragos (mulherada que me acompanha: piora o acúmulo de gordura, sim e a celulite, sim); dá dor de cabeça e zueira na cabeça, sim; dá uns picos de ansiedade, mas acho que sou eu potencializando os problemas (como sempre) e ainda percebo minha ovulação e alguns escapes, mesmo no quarto mês, o que me preocupa bastante!

Enfim, só os exames vão poder dizer o que isso vai dar, mas mesmo assim eu não vou desistir do meu acompanhamento natural: sei que graças a tudo que estou fazendo, como uma dieta específica para a endometriose; acupuntura semanalmente; floral quântico; floral de Bach, yoga; meditação; exercícios aeróbios mais intensos; uso de probióticos e melhora na suplementação de vitamina D; cuidando do meu psicológico e falando muito mais não, e fugindo de certas coisas e pessoas que não me acrescentam, sei que meu acompanhamento está indo muito bem: no geral, não tenho dores e não tenho sintomas significativos como a maioria das mulheres me relata que tem há meses e anos…

Sei que todo esse processo positivo devo muito a minha conduta mais natural. E estou focada para passar exatamente isso para vocês, mulheres, que sofrem com o mesmo problema: se cuidem muito, se amem muito, parem de puxar coisas para vocês, se afastem de quem só traz problemas e ansiedade e principalmente, mudem de verdade sua alimentação e seu estilo de vida.

Seu corpo vai responder sim! EU sou PROVA VIVA DISSO!

COMO “CURAR” UMA ENDOMETRIOSE

COMO “CURAR” UMA ENDOMETRIOSE 😱🤭
 
Vou listar uns passos MUITO IMPORTANTES que tomei em busca da remissão da ENDOMETRIOSE e que estão dando SUPER CERTO!!
Talvez possa ajudar você que também sofre desse problema, suas amigas e outras mulheres, então, vou pedir um favorzinho: me ajude a divulgar isso: é muito importante e estaremos fazendo um bem danado para outras pessoas!
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– alimentação para controle da umidade, do frio e da estagnação (são os termos usados pela medicina tradicional chinesa, não me culpem… rs)
– melhorar a microbiota intestinal (probióticos / prebióticos)
– observar possíveis deficiências de vitaminas / minerais como a D, B12, ferro e ferritina…
– fazer sessões periódicas de acupuntura segundo a visão da Medicina Tradicional Chinesa
– possivelmente usar florais quânticos (vai da orientação do profissional)
– iniciar o consumo da babosa (misturinha para controle de umidade e remissão da endometriose, miomas ou outras situações)
– trabalhar a mente: terapia com psicólogo e / ou outras modalidades
– meditar mais: eu aumentei as minhas meditações para 3x por semana, no mínimo
– fazer yoga (tanto práticas quanto meditação) – façam isso pessoal toda semana – a yoga muda a nossa postura perante a vida!
– preocupar-se menos com certas coisas desnecessárias e cuidar mais de si mesma (eleve seu amor próprio ao maior nível possível!)
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A endometriose não é uma doença apenas física, assim como todas as outras: ela tem um fundo emocional e de desequilíbrio que pode sim ser “tratado” por todos esses fatores que listei acima, com melhoras importantes na evolução da doença independentemente do uso do hormônio prescrito pelo seu médico.

SAGA ENDOMETRIOSE parte III – ACUPUNTURA

Você que me acompanha aqui nas redes sociais sabe que venho falando um pouco mais frequentemente sobre endometriose.

E hoje falaremos sobre o efeito da acupuntura no tratamento da endometriose.

Muitos não sabem como essa metodologia pode ajudar em relação a doenças e nem entendem o processo. Pois hoje vamos esclarecer um pouco mais para vocês, nas palavras do meu acupunturista Dr Roberto Monteiro:

“A Endometriose na visão da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) tem múltipla etiologia, como a tensão emocional (estresse, ansiedade, medo crônico) que leva a estagnação do QI (energia) do fígado causando dor, frio, acúmulo de umidade que leva a estagnação do sangue. A maioria das doenças ginecológicas está relacionada a variações na deficiência ou estagnação do sangue ou da energia. Fatores como esforço excessivo, partos consecutivos, doenças crônicas, alimentação desbalanceada e até atividade sexual em excesso, também podem ser coadjuvantes no processo de desenvolvimento dessa situação clínica.
Algumas Características psicológicas também afetam as portadoras dessa patologia: 
*Pessoas perfeccionistas — tudo tem de estar organizado ao seu modo,
*Excesso de auto exigência — tudo tem que acontecer como foi planejado; dificuldade de aceitar suas falhas e de lidar com os seus próprios erros.
*Necessidade de controle e de comandar – as mulheres nessa condição, muitas vezes, assumem problemas de outras pessoas e têm muita dificuldade de lidar com as frustrações. 
Por todas as características apresentadas, normalmente são pessoas muito ansiosas e estressadas, fatores que contribuem para o desenvolvimento desta patologia.

– COMO A MTC EXPLICA O APARECIMENTO DESSA DOENÇA? 
“Como é patologia de muitas “raízes” possíveis, vou citar alguns exemplos: 
Mágoa e raiva guardadas por muito tempo agridem a função do meridiano do fígado, que tem como uma das funções a manutenção do Shue (sangue) e, sua qualidade e energia se desgasta com o sentimento negativo crônico podendo causar estagnação do mesmo. Como a região acometida pela endometriose é muito vascularizada pode levar a estagnação (energia não flui) podendo causar o “condensamento” dessa energia, consequentemente endometriose, cistos e miomas na região. Outro fator etiológico importante é a alimentação. A MTC vê os alimentos por sua função energética (sua natureza). Os alimentos têm naturezas quentes, frias, mornas, úmidas, secas, adstringentes… Alimentação rica em natureza úmida como queijos e laticínios favorece a formação de umidade e fleuma o que se for associado ao estresse e mágoa causa a formação de tecidos não funcionais no organismo. Mais ou menos assim, a alimentação causa o fleuma na região e o estresse causa sua estagnação, os rompantes de raiva causam o seu ressecamento no local podendo formar tecidos patológicos.

– O QUE É ACUPUNTURA? COMO PODE SER DEFINIDA? COMO É FEITO O TRATAMENTO? 
A Acupuntura é uma das modalidades da MTC, não a única, que consiste, basicamente em fazer fluir o QI (energia) e Shue (sangue) para que cumpram suas funções energéticas (nos seus meridianos) e somáticas (nos tecidos do organismo). Para isso a Acupuntura utiliza as agulhas inseridas na pele sobre os acupontos (pontos de acupuntura).
Curiosamente a palavra “acupuntura”, de origem latina, quer dizer etimologicamente “acus”, (agulha) e “puntur” (punção) não tem correspondência no vocabulário chinês. O que mais se aproxima e se refere a esta palavra é o termo: “TCHENNTSIOU”, que quer dizer, respectivamente, agulha e moxa. 
Pode ser definida como modalidade que busca o equilíbrio do todo para conseguir a cura de um ou mais fatores de patogenia (manifestações patológicas) para isso usa de estímulos sobre os acupontos buscando o reequilíbrio energético do individuo.
O Tratamento é iniciado por uma anamnese completa que inclui os relatos do paciente, um questionário sobre os aspectos energéticos, avaliação visual de face e língua, auditiva de tom de voz e entonação, Pulsologia (diagnóstico bem especifico da MTC) e podendo ser feito, ou não, palpação de trajetos e pontos de acupuntura. Feito isso o acupunturista infere quais os meridianos precisam de intervenção, faz a aplicação das agulhas sobre os pontos de acupuntura que farão a mobilização energética necessária para a busca da homeostase energética do paciente.
Obs: Não são só as agulhas são estímulos de acupuntura, como explanei no workshop de acupuntura e medicina quântica no Centro Médico de Ribeirão Preto no dia 20 de Julho.
Outros exemplos de estímulos são o lazer, a moxa, acumpressão, florais, substâncias adstringentes, corrente elétricas, e no caso da palestra os florais frequênciais quânticos.

– COMO A ACUPUNTURA PODE AJUDAR NA ENDOMETRIOSE? 
No desbloqueio dessas energias com as agulhas buscando o retorno das funções fisiológicas teciduais.
No controle de aspectos patogênicos do comportamento e conduta mental / emocional.
Na orientação dos aspectos supracitados 
Na instrução para evitar certos alimentos e, às vezes, buscar outros tipos.
Na redução da dor e de sintomas associados (metrorragias, dores e etc.).

– CONTE-NOS UM POUCO SOBRE SUA EXPERIÊNCIA NA ACUPUNTURA PARA ESSA CONDIÇÃO CLÍNICA. 
Dentre as pessoas que me procuraram por esta condição, pude notar uma redução dos sintomas como a dor, o desconforto, a melhora do fluxo nos ciclos menstruais e melhora na disposição do indivíduo como um todo.
Além disso, existem vários artigos no Medline sobre o tema. Em uma busca simples por termos associados como “Acupuncture Endometrioses” aparecem mais de 50 artigos científicos publicados sobre o tema com tratamentos associados ou não à acupuntura.

– É POSSÍVEL REVERTER O AVANÇO DA ENDOMETRIOSE OU FAZE-LA ENTRAR EM REMISSÃO APENAS COM ACUPUNTURA? 
Ao mesmo tempo em que é possível é impossível garantir que ocorrerá. Mesmo um fármaco, amplamente estudado, não há como ter certeza do sucesso. Eles podem ter ações diferentes no corpo de cada indivíduo. Os indivíduos são unidades biológicas únicas, com seus aspectos fisiológicos e energéticos pessoais. Além disso, há os aspectos comportamentais que estão fora de controle do terapeuta:
Aspectos emocionais e comportamentais
Aspectos alimentares e hábitos diários
Também há um fator preponderante, pois muitas pessoas que buscam a acupuntura buscam o alívio dos sintomas, mas não a cura. Esse é um paradigma que acontece muito. Onde o individuo, por uma motivação pessoal, se apegou a patologia e passa a sabotar, de forma inconsciente ou não, o seu próprio tratamento.
Na minha humilde forma de ver, nós, os terapeutas (médicos, nutricionistas, acupunturistas, psicólogos) somos facilitadores para a cura. Não curamos ninguém. Apenas ajudamos o individuo a chegar à cura ou na melhora dos sintomas.
Também gostaria de ressaltar que a acupuntura não exclui os outros tratamentos. Não podemos e nem devemos ser radicais. A alopatia evoluiu muito, assim como, os métodos de diagnóstico por imagens e exames clínicos. O acompanhamento médico especializado é indispensável.

Muito interessante como a acupuntura trabalha no nosso corpo, não é mesmo?
Espero que tenha ficado mais claro para vocês como a Acupuntura trata o paciente e como é possível, junto com outros tratamentos, como o nutricional, psicológico, alopático melhorar o quadro clínico como um todo.