Quem nunca fez uma resolução de ano novo??
Quem nunca, pelo menos numa fração de segundo, pensou sobre o que não está indo muito bem em sua vida e no que precisaria mudar para conseguir mais “felicidade” ou mais “paz” ou mais “harmonia”…??
A questão é que podemos (e eu acredito, que devemos) fazer resoluções, mas acho que pecamos num pequeno grande detalhe: fazer MUITAS RESOLUÇÕES e aí fica impossível colocar tudo em prática!!
Relembre agora tudo o que você já pensou aí com seus botões que pode fazer para melhorar aquilo que não está legal na sua vida… a lista começa a ficar grande, não é mesmo??
Pois então, eu acredito muito que as pessoas podem mudar (para melhor) e acredito mais ainda que essa revolução interna se inicia nas pequenas mudanças que nós colocamos a nós mesmos no nosso dia a dia… são elas que vão fazer o “grande milagre acontecer”, mesmo que aos pouquinhos, mesmo que lentamente, mas como tijolinhos, construindo um grande e lindo castelo!
Sim, eu faço assim comigo e tenho feito cada vez mais nesse últimos meses… porque sei que tenho muito a melhorar, mas também sei que já melhorei em muita coisa: coloco uma meta que sei que estou precisando evoluir, e vou devagar atrás dela, mas todos os dias me comprometo comigo mesma a fazer algo para chegar lá, fazendo o que for possível, como se fosse uma escada e eu tivesse a possibilidade de subir um degrau a cada dia, mas subindo, sempre!
Esse é meu lema, e é assim que eu faço também no meu consultório, no meu trabalho como Nutricionista junto aos meus pacientes!!!
E é essa a mensagem que deixo aqui para vocês e que gostaria muito que servisse de inspiração para esse novo ano que se iniciou há exatos dois dias: faça as mudanças necessárias, mas não seja radical, nem ansioso para que elas aconteçam… busque o melhor para si, mas tenha paciência consigo mesmo: somos humanos acima de tudo, passíveis de erros, mas quando realmente queremos, conseguimos!
Tenha fé, mas tenha foco e dedique-se, como comentei agora a pouco, um dia de cada vez, devagar, mas sempre e com compromisso àquilo que tanto deseja! Quando você menos esperar, estará acontecendo!!
Beijos da Nutri!!