⚠️ DESAFIO VOCÊ ⚠️
Ei, você que adora um desafio!!
Desafio você que sempre se empolga para participar de desafios de 15, 21 ou 30 dias, a ir um pouco mais longe dessa vez? Topa?
🍉
Que tal você se desafiar a mudar sua postura de vida (incluindo sua alimentação, é claro) para o resto de sua vida, em busca de seus verdadeiros objetivos?
🍉
Se você quer emagrecer, por exemplo, mas “nunca” consegue, porque será que você não tem o resultado que espera? Já parou para pensar nisso?
🍉
Pois eu desafio você a emagrecer de verdade e não ganhar mais peso, para o resto de sua vida!
🍉
Desafio você a comer com atenção plena, degustando e saboreando sua comida!
🍉
Desafio você a comer o que gosta, sem neuras, sem peso na consciência, mas sem exageros!
🍉
Desafio você a parar de beliscar o tempo todo e fazer suas refeições programadas ao longo do dia!
🍉
Desafio você a abandonar o consumo de produtos alimentícios (não são alimentos de verdade) que só tem calorias vazias, sódio, açúcar e corantes!
🍉
Desafio você a aprender a saborear o alimento que ama, e não a devorá-lo!
🍉
Desafio você a cozinhar mais e desembalar menos!
🍉
Desafio você a iniciar um programa de exercícios diariamente, e se dedicar a isso, independentemente se gosta ou não!
🍉
Desafio você a cuidar mais de você, e falar mais “não” para certas coisas que só te atrapalham e te fazem comer por efeito rebote!
🍉
Desafio você a parar para respirar mais vezes ao dia, a meditar e a praticar yoga para controlar sua mente sabotadora e pessimista!
🍉
Desafio você a enfrentar sua ansiedade e seus medos, e superá-los!
🍉
Desafio você a dormir mais cedo e regularizar seu horário de sono!
🍉
Desafio você a estar sempre aberto a novas possibilidades, e a entender que estamos aqui para evoluir e não para ficar estagnados!
🍉
E aí, você topa esse meu desafio?
🍉
Se sim, responda SIM, EU TOPO e iniciaremos juntos o Método O Poder da Melancia de Emagrecimento!
🍉
Método on-line de emagrecimento, com duração de 3 meses, que inclui o plano alimentar e sessões de coaching de emagrecimento, onde você poderá se conectar a uma nova realidade de alimentação e de reeducação alimentar, ressignificando seu peso corporal!
(contato: 19 98104-2212)
