Muito cuidado você profissional que tem por hábito suplementar demais seus pacientes, inclusive com “compostos do bem”, como os antioxidantes, assim como você paciente, que adora um “suplementinho” para render mais no esporte ou melhorar o foco ou até mesmo potencializar seu emagrecimento!
Um exemplo clássico é a L-carnitina que pode acelerar o processo de aterosclerose em pacientes com polimorfismos nesses genes de risco relacionados às doenças cardíacas.
E o que é mesmo a aterosclerose, Nutly?
Um acúmulo de placas de colesterol nas paredes das artérias, o que causa obstrução do fluxo sanguíneo. As placas podem se romper e provocar oclusão aguda da artéria por meio de coágulos.
Em geral, a aterosclerose não apresenta sintomas até a ruptura das placas ou quando o acúmulo é grave o suficiente para obstruir o fluxo sanguíneo.
Resumidamente: você vai entupindo suas veias ao longo do tempo com condutas inadequadas como o excesso de gorduras saturadas (carnes gordas, bacon, embutidos, banha de porco…) e aumentando as suas chances de ter um evento adverso cardíaco grave!
Encontramos carnitina nas carnes vermelhas, em maiores quantidades nas dietas cetogênicas e, muitas pessoas, acabam suplementando por conta própria para “favorecer” o emagrecimento.
Cuidado! Se você não souber direitinho sobre seus polimorfismos e sua genética, a Nutly te aconselha ter muita cautela nas suas suplementações!
O que é supostamente bom para todo mundo, pode não ser bom para você.
Será que você está suplementando de forma correta realmente?
Vem descobrir com a Nutly no seu teste nutrigenético!