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Nutrição Comportamental

EU NÃO COMO PIZZA

EU NÃO COMO PIZZA Quantas vezes você já sofreu bullying ou preconceito porque não podia comer certos alimentos “do senso comum”? Como você se sentiu

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Notícias

DEPOIMENTOS PACIENTES ON-LINE

Recebo diariamente muitas dúvidas e questões pertinentes sobre o Acompanhamento Nutricional feito de modo on-line, haja vista que sempre fomos acostumados a fazer as consultas

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Dicas da Nutri

MANEJO DO ESTRESSE

O ESTRESSE E SUA INFLUÊNCIA NO EIXO HORMONAL E NA SAÚDE DEFINIÇÃO DE ESTRESSE (pelo dicionário): “Estado gerado pela percepção de estímulos que provocam excitação

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Diário da Nutri

Pode parecer muito para alguns e pouco para outros, mas o verdadeiro SUCESSO está, não no número em si, mas na forma como eu pude,

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Endometriose

SE EU TIVESSE COMIDO…

SE EU tivesse comido o que eu queria… eu teria tido os mesmos resultados? 🤔 SE EU tivesse comido todo final de semana um chocolate,

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Nutrição

SOPA PARA IMUNIDADE

(Com viés da Medicina Chinesa) 🍵 Ingredientes: 4 batatas 1 inhame 3 cenouras 2 tomates 2 abobrinhas um pedaço pequeno de pimentão temperinhos como orégano,

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Nutrição Comportamental

A ANSIEDADE NOSSA DE CADA DIA

Quem não teve sua ansiedade aumentada (e muito) nesse período de quarentena, que atire a primeira pedra!!!!! Muitos relataram que a ansiedade aumentou, no sentido

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Receitas

MOLHOS PARA A SUA SALADA

Aproveitando ainda a quarentena, vamos fazer molhos saudáveis e saborosos para nossas saladas verdes, legumes ou combinações que adoramos? Eu, particularmente, amo comer saladas até

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