samia

Benefícios do Alho para a Saúde

Você já deve ter ouvido várias vezes sobre os benefícios do alho para a saúde, mas também deve ficar pensando em como consumir doses tão altas no seu dia a dia para ter os reais benefícios!!

A resposta é muito simples: introduzamos o alho na nossa vida na forma de fitoterapia, ou seja, podemos usá-lo na forma encapsulada para o controle da pressão arterial e do excesso de gorduras ruins no nosso sangue!!

Segundo a OMS o Allium sativum é hoje considerado um dos melhores “alimentos” para o controle da pressão arterial leve (Hipertensão), pois sua atividade anti hipertensiva reduz a resistência vascular periférica; e é um anti agregante plaquetário, auxiliando na redução das taxas de colesterol e triglicérides, além, é claro, dos benefícios antioxidantes!!

Que tal conversar com seu médico sobre a introdução da Fitoterapia em sua vida??

Procure um Nutricionista para ajustes individuais!!

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